Кто-то стремится похудеть к лету, кто-то надеется расслабиться и хорошо отдохнуть, кто-то обновляет гардероб. Но любые бьюти-процедуры и модные вещи оказываются бессильны, если подводит здоровье. Последние деньки перед летом мы в Пришвинке посвятили теме заботы о здоровье.

В среду у нас в гостях побывала сотрудник Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи в Орле Марина Целовальникова.

Марина Владимировна провела для подростков тренинг, направленный на осознание собственных ресурсов для сохранения физического и психологического благополучия. Какие же это ресурсы? Ответственное отношение к самому себе, самоуважение, сила характера, конструктивные жизненные цели – вот то, что позволяет человеку осознанно отказаться от опасных для здоровья и жизни действий – в первую очередь, вредных привычек.

Здоровый образ жизни – это лучший подарок, который можно сделать себе к лету. Кроме того, здоровье никогда не выходит из моды и актуально в любом сезоне. Берегите себя!